Eventos celebrados en Marzo

Lunes día 4 y martes día 5, en nuestro Aula de Salud.
Que alegría nos producía ver a todas las asistentes salir encantadas de nuestra Aula de Salud, y es que los pasados días 4 y 5 de marzo celebramos unas jornadas dedicadas a conocer un poquito mejor nuestra propia piel. Con Elena, de laboratorios Sesderma, gran profesinal del sector, mostró todo su buen hacer y estuvo dedicando un ratito a cada asistente, contándoles de una manera coloquial como estaba su piel, sus carencias y que productos eran los más adecuados para cada uno de ellas. Entregábamos toda la información por escrito, para que siempre puedan disponer de la información de su piel cuando lo deseen. Lo bueno de estas jornadas abiertas (os recordamos que nunca, digo nunca, hay compromiso de ningún tipo de compra) es que una vez terminadas no solo conoces mejor tu piel, si no que además tienes una información muy valiosa para tus próximos cuidados, para tus próximas compras, ya que podrás adquirir productos que se adecuen a tu tipo de piel.
No obstante, como profesional de la dermo, me gusta tener en mi farmacia productos punteros en investigación y calidad dentro del mundo de la cosmética, como son los de sesderma, siempre quedas satisfecha por su alta calidad y eficacia, además, para todas aquellas que no las conozcáis, os aseguro que están al alcance de cualquier bolsillo. Os dejo aquí su web por si os apetece echar un vistazo a sus cientos de productos. Animaros desde aqui para que la próxima vez que nos visite Elena os apunteis y os lleveis vuestros diagnóstico de piel.
Miércoles día 7, en nuestro Aula de Salud.
Gracias a Erika Robles, especialista en producto de arkocapsulas, y a Ascension, nuestra dietista habitual, pudimos disfrutar de unas charlas muy interesantes el pasado día 7 en Tu Farmacia Plasencia, en nuestra aula de salud.
La primera parte pudimos ver de forma amena y entretenida que el sobrepeso tiene consecuencias para nosotros y para nuestra salud. Cómo podíamos acabar con el y que cambios de mentalidad y actitud teníamos que adoptar para tratar de ponernos en buen camino fue en lo que más incapié hacian nuestras profesionales. Nos inyectaron una buena dosis de moral y de ánimos, sobretodo a aquellas personas que asistieron con la necesidad de tener un cambio de hábitos en cuanto a su alimentación se refiere. Después nos contaron que existen aparatos con los que los profesionales adecuados nos pueden ayudar, diciéndonos si realmente la bajada de peso se está llevando a cabo de una forma adecuada, porque no se trata de entrar en esos pantalones que todas tenemos en el armario guardados en dos días, sino de aprender a comer de una forma equilibrada y saludable para el resto de nuestra vida, y es que estar siempre a dieta no es saludable... Por último todas nuestras asistentes pudieron hacer todo tipo de preguntas y asi despejar todas sus dudas... ¿Porqué retenemos líquidos? ¿Qué es el índice de masa corporal? o ¿Cómo saber si estamos bien alimentados a pesar estar a dieta? fueron el tipo de preguntas que fueron contestando de forma sencilla y clara tanto Erika como Ascensión, de tal forma que todas pudimos aprender un poquito mejor a cuidar nuestra alimentación y en consecuencia nuestra salud.
En nuestro siguiente post os hablaremos un poquito más en profundidad del llamado sobrepeso. 
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Entrevista a Erika Robles.

El próximo día 7 de Marzo, en nuestra Aula de Salud, contaremos con la presencia de Erika Robles Hernández, bióloga y especialista de productos en Arkopharma. Estará con nosotros para hablarnos de un problema muy extendido en nuestra sociedad actual, el sobrepeso, y antes del evento hemos querido hacerle una pequeña entrevista para que pueda explicarnos un poquito como irá la charla que tendremos en nuestro Aula de Salud.

Pregunta: Erika, definitivamente el sobrepeso se ha convertido en un problema para nuestra sociedad ¿verdad?
Respuesta: Si, definitivamente si, el sobrepeso se ha instalado como algo normal en nuestra sociedad, y mucha gente no sabe que el sobrepeso es la antesala a la obesidad, algo mucho más difícil  de contrarestar, por lo que creo que estas charlas nos ayudaran a entender un poco mejor que es el sobrepeso para así poder combatirlo antes de que se convierta en una mal mayor.


P: Sabemos las causas que nos han traído hasta aquí, una no muy buena nutrición, los malos hábitos, el poco ejercicio, pero, ¿ Qué consecuencias conlleva el sobrepeso a corto y a largo plazo?
R: Pues las consecuencias derivadas del sobrepeso y/o la obesidad son muchas y variadas, por ejemplo la hipertensión, colesterol, diabetes, problemas articulares, cansancio, apnea... Con estas charlas lo que pretendemos es informar  y difundir de una manera coloquial la mayor información posible a nuestros pacientes, así podrán conocer en que punto se encuentran, no solo ellos si no sus familiares y amigos, porque esta batalla es de todos.

P: ¿Cómo podemos combatir, de forma natural, este problema?... Se puede atajar de una forma natural y saludable?
R: Claro que si, mira, con un cambio en los  hábitos alimentarios y  la práctica de ejercicio físico, acompañado de plantas medicinales para mejorar los resultados, sería un comienzo estupendo, ten en cuenta que las plantas medicinales nos ayudan como complemento, por ejemplo, a eliminar las grasas, los líquidos, nos ayudan a pasar menos hambre, nos ayudan a evitar el estreñimiento, también nos echan una mano con la temida celulitis… En resumen podríamos decir que las plantas medicinales son un estupendo complemento, y dependerá del tipo de persona y de su sobrepeso cuáles incorporar a nuestro estilo de vida.

Tu Farmacia: Pues muchísimas gracias Erika, realmente vemos la importancia de conocer si tenemos  sobrepeso y de ser así como atajarlo de una manera fácil y natural, esperamos impacientes tu visita en nuestras instalaciones para seguir informándonos.

Erika: Muchas gracias a vosotros, nos vemos en Plasencia, un abrazo.

Os recordamos a todos que la charla de Erika Robles será el próximo día 7 de Marzo en nuestra Aula de Salud. Podéis hacer la reserva en nuestra farmacia, o en el teléfono 927 41 09 39 (Plazas hasta agotar aforo)

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