Decálogo del cuidado capilar.

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Hola, hoy quiero comentaros unas sencillas pautas de cuidado capilar que os pueden servir para mantener cuidado vuestro cuero cabelludo y vuestra melena en el caso de que la tengáis, pero antes quería aclarar que entendemos por cuero cabelludo. La propia piel que recubre la cabeza en donde esta anclado el bulbo capilar y en si cuando hablamos de melena, referido a la hora de aplicar productos desde 10 cm en adelante partiendo desde la cabeza.

1. Lo primero que os aconsejaría y que es común para muchas otras cosas es un estilo de vida saludable, con una buena alimentación y evitar en lo posible el stress, ya que tiene consecuencias sobre nuestro cuero cabelludo muy negativas.


2. Como mínimo cortar el pelo una vez al mes y en caso de que tengamos una melena mínimo cada tres meses las puntas, todo ello os ayudara a renovar y dar fuerza y vitalidad a vuestro pelo.


3. Cómo lavamos nuestro cabello también es muy importante porque debemos frotar el cuero cabelludo, es decir la cabeza, porque es realmente lo que se ensucia, y en caso de que tengamos melena nunca frotarla, sino que se lave con el agua simplemente procedente de la cabeza que escurrira del propio lavado, esto que parece una tonteria no lo es porque de esa manera respetamos la fibra capilar y su cutícula con lo que no forzamos al cabello para que quiebre y además en las melenas largas notaremos que lo desenredamos con mucha mayor facilidad.


4. Debemos lavar el cuero cabelludo, lo ideal, un par de veces a la semana, aunque en esto hay mucha controversia porque hay profesionales que piensan que debe lavarse el cuero cabelludo cada vez que lo notemos sucio, pero yo en mi humilde opinión y lo que he visto por experiencia, es que debemos tratar de aplazar un poco el lavado para que el pelo no se habitue y para que las glándulas sebáceas tiendan con el tiempo a normalizar la producción de sebo y ademas con esta medida ahorraremos agua y contribuiremos al medio ambiente.


5. Evitar en la medida de lo posible toda utilización de gominas, lacas o sprays muy fuertes porque al final nos generan caspa de forma secundaria y reemplazarlos por otros productos mas naturales en forma de espuma o sprays y de esa manera cuidaremos el cuero cabelludo.


6. Utilizar productos de calidad que al final aunque son mas caros en un principio, como duran mucho más, al final son más baratos si tenemos en cuenta lo que nos duran porque al final nuestro cabello nos lo agradecerá.


7. No agredir al pelo con tintes agresivos que tengan amoniaco, ni con permanentes, ni con alisados artificiales que al final agreden el cuero cabelludo y optar siempre por llevar el pelo de la forma mas natural posible, podemos usar secador y esporádicamente planchas pero siempre que utilizeis protectores térmicos en forma de serum o crema en las puntas para protegerlas.


8. Os aconsejo usar a parte del champú una mascarilla adecuada a vuestro cabello y que la repartais por la melena una o dos veces a la semana, la dejéis actura el tiempo oportuno y la aclareis al final del lavado en profundidad, para que la melena no se ablande en caso de que abusemos de ella.


9. Usar champús en la medida que podais sin sulfatos, sin parabenos y sin siliconas que puedan agredir al cuero cabelludo y lo debiliten.

 

10. Si teneis problemas de grasa, caspa, caida o cualquier otra cosa poneros en manos de un buen profesional que os aconseje de forma adecuada, porque muchas veces hoy en día hay tanta información en las redes que dependiendo de la fuente pueden o no ser fidedignas, nosotros en tu farmacia, como siempre os digo cuidamos de ti y por eso tenemos implantado desde hace años el servicio de análisis capilar para poder realizar un diagnóstico y tratar de poner la solución más adecuada y más rápida para que vuestra melena luzca sana y bella.

Un saludo.

firma ludi

 

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