Ritual de belleza.

 


Buenos días hoy quiero hablaros del ritual completo de belleza que tenemos que llevar a cabo en nuestra piel para que luzca sana y bella. El ritual básico constaría de 3 pasos: Limpieza + Tratamiento + Protección, estos son los 3 obligatorios que ninguna mujer podría obviar si quiere lucir un rostro cuidado y sano.

Para completar este ritual más a fondo añadiríamos más protocolos; limpieza, exfoliacion, serum + contorno de ojos, mascarilla, tratamiento antiedad específico según el tipo de piel y por último fotoprotección. 


Limpieza

Es muy importante y debe realizarse a diario por la mañana y por la noche antes del tratamiento habitual. Para realizarla de forma adecuada debemos utilizar productos que limpien en profundidad, podemos elegir entre  agua micelar en un solo paso o bien leche y tónico o por último jabones específicos faciales que irían más adecuados para pieles mixtas y que se retirarían con agua.

La elección de uno de los tres productos influye las necesidades de la piel y el tiempo que queramos emplear en limpiar nuestra piel. Nunca os recomiendo, aunque sea muy rápido y cómodo, el uso de toallitas limpiadoras porque no limpian en profundidad y entonces cuando aplicamos el tratamiento ya sea hidratante o antiarrugas no sirve de nada porque no penetra en nuestra piel y por lo tanto no hace el efecto deseado, por ello es tan importante el utilizar a diario los productos de limpieza, además te dejan la piel limpia, sana y fresca.

Exfoliacion

Es un proceso que normalmente nos saltamos y que también la piel agradece mucho. Es imprescindible en las pieles grasas y mixtas por lo menos dos veces en semana se puede hacer con cremas exfoliantes a las que se añade un poquito de agua, se trabaja por todo el rostro en especial las zonas más grasas y con mas imperfecciones y posteriormente se aclara la piel que lucirá limpia y renovada.


Serum y contorno de ojos

Una vez limpia la piel daremos el contorno de ojos alrededor del ojo salvando el parpado móvil y con pequeños toquecitos para activar la circulación sanguínea. Posteriormente aplicaremos unas gotitas de serum en el resto del rostro incluyendo el cuello y masajearemos hasta su total absorcion. Así de esa manera quedara la piel preparada para el tratamiento posterior que al dar previamente el serum  llegara a capas mas profundas de la piel y por lo tanto sera mucho mas efectivo.

Mascarilla

Hay muchos tipos de mascarilla, de limpieza, de hidratacion, antiarrugas... en cualquier caso se deben aplicar una vez a la semana como tratamiento de choque y de esa manera nuestra piel lucirá más bella e hidratada. Dependiendo de las exigencias de cada piel podremos aplicar una mascarilla de arcilla de limpieza o bien si necesitamos hidratación una hidratante o de vitamina c par dar luminosidad o bien de rosa mosqueta para cicatrizar y regenerar. También las podríamos combinar  y así, de esa manera, alternarlas y lograr unaás una piel más radiante y sana.



Tratamiento hidratante o antiedad especifico

Posteriormente a la aplicación del serum, debemos aplicar la crema por todo el rostro incluyendo el cuello. La crema de elección sera  dependiendo del tipo de piel, de sus necesidades y de la edad de la persona que va a utilizar el producto.
Siempre os recomiendo que os dejeis guiar por un profesional cualificado que os sepa aconsejar segun vuestro perfil. Nosotros en nuestra farmacia dedicamos mucho tiempo al consejo y análisis de piel, ya sea de forma verbal,,con muestras o bien realizando un exhaustivo análisis de piel facial con las últimas técnicas de microcaya, para lo cual deberíais pedir cita y sin ningún coste adicional os lo realizaríamos.

Fotoprotección

Hace unos años ni se aplicaba encima de la crema de forma habitual, ahora es una exigencia, porque la capa de ozono deja pasar mucha radiación UV que daña nuestra piel arrugándola y manchándola. De esta forma aplicando el fotoprotector a diario en invierno y dos veces al día en verano, se puede aplicar con o sin color, libre de aceites o no según necesidad. 

Este seria el protocolo y ritual de belleza a completar cada día  y  de esa manera podríamos tener la piel bella y joven, sana y luminosa  y lucirla frente al espejo. Como siempre os digo en tu farmacia tratamos de cuidar de ti, de tu salud, de tu belleza y de tu bienestar.

Saludos.

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Eventos celebrados en Marzo

Lunes día 4 y martes día 5, en nuestro Aula de Salud.
Que alegría nos producía ver a todas las asistentes salir encantadas de nuestra Aula de Salud, y es que los pasados días 4 y 5 de marzo celebramos unas jornadas dedicadas a conocer un poquito mejor nuestra propia piel. Con Elena, de laboratorios Sesderma, gran profesinal del sector, mostró todo su buen hacer y estuvo dedicando un ratito a cada asistente, contándoles de una manera coloquial como estaba su piel, sus carencias y que productos eran los más adecuados para cada uno de ellas. Entregábamos toda la información por escrito, para que siempre puedan disponer de la información de su piel cuando lo deseen. Lo bueno de estas jornadas abiertas (os recordamos que nunca, digo nunca, hay compromiso de ningún tipo de compra) es que una vez terminadas no solo conoces mejor tu piel, si no que además tienes una información muy valiosa para tus próximos cuidados, para tus próximas compras, ya que podrás adquirir productos que se adecuen a tu tipo de piel.
No obstante, como profesional de la dermo, me gusta tener en mi farmacia productos punteros en investigación y calidad dentro del mundo de la cosmética, como son los de sesderma, siempre quedas satisfecha por su alta calidad y eficacia, además, para todas aquellas que no las conozcáis, os aseguro que están al alcance de cualquier bolsillo. Os dejo aquí su web por si os apetece echar un vistazo a sus cientos de productos. Animaros desde aqui para que la próxima vez que nos visite Elena os apunteis y os lleveis vuestros diagnóstico de piel.
Miércoles día 7, en nuestro Aula de Salud.
Gracias a Erika Robles, especialista en producto de arkocapsulas, y a Ascension, nuestra dietista habitual, pudimos disfrutar de unas charlas muy interesantes el pasado día 7 en Tu Farmacia Plasencia, en nuestra aula de salud.
La primera parte pudimos ver de forma amena y entretenida que el sobrepeso tiene consecuencias para nosotros y para nuestra salud. Cómo podíamos acabar con el y que cambios de mentalidad y actitud teníamos que adoptar para tratar de ponernos en buen camino fue en lo que más incapié hacian nuestras profesionales. Nos inyectaron una buena dosis de moral y de ánimos, sobretodo a aquellas personas que asistieron con la necesidad de tener un cambio de hábitos en cuanto a su alimentación se refiere. Después nos contaron que existen aparatos con los que los profesionales adecuados nos pueden ayudar, diciéndonos si realmente la bajada de peso se está llevando a cabo de una forma adecuada, porque no se trata de entrar en esos pantalones que todas tenemos en el armario guardados en dos días, sino de aprender a comer de una forma equilibrada y saludable para el resto de nuestra vida, y es que estar siempre a dieta no es saludable... Por último todas nuestras asistentes pudieron hacer todo tipo de preguntas y asi despejar todas sus dudas... ¿Porqué retenemos líquidos? ¿Qué es el índice de masa corporal? o ¿Cómo saber si estamos bien alimentados a pesar estar a dieta? fueron el tipo de preguntas que fueron contestando de forma sencilla y clara tanto Erika como Ascensión, de tal forma que todas pudimos aprender un poquito mejor a cuidar nuestra alimentación y en consecuencia nuestra salud.
En nuestro siguiente post os hablaremos un poquito más en profundidad del llamado sobrepeso. 
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Entrevista a Erika Robles.

El próximo día 7 de Marzo, en nuestra Aula de Salud, contaremos con la presencia de Erika Robles Hernández, bióloga y especialista de productos en Arkopharma. Estará con nosotros para hablarnos de un problema muy extendido en nuestra sociedad actual, el sobrepeso, y antes del evento hemos querido hacerle una pequeña entrevista para que pueda explicarnos un poquito como irá la charla que tendremos en nuestro Aula de Salud.

Pregunta: Erika, definitivamente el sobrepeso se ha convertido en un problema para nuestra sociedad ¿verdad?
Respuesta: Si, definitivamente si, el sobrepeso se ha instalado como algo normal en nuestra sociedad, y mucha gente no sabe que el sobrepeso es la antesala a la obesidad, algo mucho más difícil  de contrarestar, por lo que creo que estas charlas nos ayudaran a entender un poco mejor que es el sobrepeso para así poder combatirlo antes de que se convierta en una mal mayor.


P: Sabemos las causas que nos han traído hasta aquí, una no muy buena nutrición, los malos hábitos, el poco ejercicio, pero, ¿ Qué consecuencias conlleva el sobrepeso a corto y a largo plazo?
R: Pues las consecuencias derivadas del sobrepeso y/o la obesidad son muchas y variadas, por ejemplo la hipertensión, colesterol, diabetes, problemas articulares, cansancio, apnea... Con estas charlas lo que pretendemos es informar  y difundir de una manera coloquial la mayor información posible a nuestros pacientes, así podrán conocer en que punto se encuentran, no solo ellos si no sus familiares y amigos, porque esta batalla es de todos.

P: ¿Cómo podemos combatir, de forma natural, este problema?... Se puede atajar de una forma natural y saludable?
R: Claro que si, mira, con un cambio en los  hábitos alimentarios y  la práctica de ejercicio físico, acompañado de plantas medicinales para mejorar los resultados, sería un comienzo estupendo, ten en cuenta que las plantas medicinales nos ayudan como complemento, por ejemplo, a eliminar las grasas, los líquidos, nos ayudan a pasar menos hambre, nos ayudan a evitar el estreñimiento, también nos echan una mano con la temida celulitis… En resumen podríamos decir que las plantas medicinales son un estupendo complemento, y dependerá del tipo de persona y de su sobrepeso cuáles incorporar a nuestro estilo de vida.

Tu Farmacia: Pues muchísimas gracias Erika, realmente vemos la importancia de conocer si tenemos  sobrepeso y de ser así como atajarlo de una manera fácil y natural, esperamos impacientes tu visita en nuestras instalaciones para seguir informándonos.

Erika: Muchas gracias a vosotros, nos vemos en Plasencia, un abrazo.

Os recordamos a todos que la charla de Erika Robles será el próximo día 7 de Marzo en nuestra Aula de Salud. Podéis hacer la reserva en nuestra farmacia, o en el teléfono 927 41 09 39 (Plazas hasta agotar aforo)

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Eventos celebrados en Febrero

¡¡¡Encantados!!!, así estamos todos, tanto organizadores como participantes, después de las dos magníficas jornadas que hemos disfrutado este mes de febrero. Queremos en primer lugar daros las gracias a todos los que habéis participado, ha sido una experiencia genial; en segundo lugar animaros a seguir participando en nuestros eventos, donde además de pasar un estupendo ratito, aprovechamos para compartir tantísimas cosas importantes... como por ejemplo que tipo de piel tienes y que tipo de crema son las más adecuadas para ti, como has de lavarte el pelo o como tratar las dichosas puntas... que tanta guerra nos dan!!!! En definitiva se trata de pasar un buen rato, acompañadas/os de amigos e informándote de cosas que, de otra manera, no sería posible. Muchas gracias a todos, esperamos vernos pronto de nuevo.

Queremos haceros un pequeño resumen de todo lo que hemos vivido en estas jornadas y así animar a todos los que no habéis asistido a poder uniros en los siguientes eventos.

Viernes día 1, en nuestro Aula de Salud

Maite, nuestra esteticién, de laboratorios Plante empezó la jornada a las 1o de la mañana, comenzó analizando la piel de todos los asistentes, este análisis (del que nos dieron una copia por escrito) es muy útil, ya que en él podemos ver que tipo de piel es la nuestra, los problemas que podemos tener, que cuidados especiales debemos tomar y que tipo de cremas o cosméticos son los más adecuados. Como no podía ser de otra forma, todos quedamos

encantados al saber un poquito más de nuestra piel y así poder entender, entre otras cosas, el porqué una crema que a una amiga le iba tan bien... a mi no me funcionaba. Maite terminó a las 8 de la tarde debido a la gran asistencia que hubo, a lo largo del día fue dando muestras de cremas según el perfil de piel que teníamos y pudimos ver con nuestros propios ojos la importancia de conocer el tipo de piel que tenemos. 

Jueves día 7, en nuestra propia Farmacia

Este día también fue genial, de la mano de Patricia Sauer, formadora de laboratorios Klorane, pasamos el día entre diagnósticos capilares y los consejos para el cuidado de nuestro cabello, además, como el evento lo hicimos en la propia farmacia, según fue avanzando el día más y más gente quería participar, por lo que mucha gente que iba a la farmacia sin saber nada terminaba apuntándose para el siguiente evento... la verdad es que era más una reunión entre amigas que unas jornadas de diagnósticos capilares... al final del día la asistencia fue grandísima. Patricia, encantadora como siempre, nos explicaba como debíamos lavarnos el pelo, como tratar las puntas, nos explicó detalles que normalmente obviamos y que son tan importantes a la hora de tener un cabello sano y bonito.

Por nuestra parte solo nos queda compartir con vosotros lo contentísimos que hemos quedado, y es que realmente estamos... más cerca de Ti.

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