Ritual de belleza.

 


Buenos días hoy quiero hablaros del ritual completo de belleza que tenemos que llevar a cabo en nuestra piel para que luzca sana y bella. El ritual básico constaría de 3 pasos: Limpieza + Tratamiento + Protección, estos son los 3 obligatorios que ninguna mujer podría obviar si quiere lucir un rostro cuidado y sano.

Para completar este ritual más a fondo añadiríamos más protocolos; limpieza, exfoliacion, serum + contorno de ojos, mascarilla, tratamiento antiedad específico según el tipo de piel y por último fotoprotección. 


Limpieza

Es muy importante y debe realizarse a diario por la mañana y por la noche antes del tratamiento habitual. Para realizarla de forma adecuada debemos utilizar productos que limpien en profundidad, podemos elegir entre  agua micelar en un solo paso o bien leche y tónico o por último jabones específicos faciales que irían más adecuados para pieles mixtas y que se retirarían con agua.

La elección de uno de los tres productos influye las necesidades de la piel y el tiempo que queramos emplear en limpiar nuestra piel. Nunca os recomiendo, aunque sea muy rápido y cómodo, el uso de toallitas limpiadoras porque no limpian en profundidad y entonces cuando aplicamos el tratamiento ya sea hidratante o antiarrugas no sirve de nada porque no penetra en nuestra piel y por lo tanto no hace el efecto deseado, por ello es tan importante el utilizar a diario los productos de limpieza, además te dejan la piel limpia, sana y fresca.

Exfoliacion

Es un proceso que normalmente nos saltamos y que también la piel agradece mucho. Es imprescindible en las pieles grasas y mixtas por lo menos dos veces en semana se puede hacer con cremas exfoliantes a las que se añade un poquito de agua, se trabaja por todo el rostro en especial las zonas más grasas y con mas imperfecciones y posteriormente se aclara la piel que lucirá limpia y renovada.


Serum y contorno de ojos

Una vez limpia la piel daremos el contorno de ojos alrededor del ojo salvando el parpado móvil y con pequeños toquecitos para activar la circulación sanguínea. Posteriormente aplicaremos unas gotitas de serum en el resto del rostro incluyendo el cuello y masajearemos hasta su total absorcion. Así de esa manera quedara la piel preparada para el tratamiento posterior que al dar previamente el serum  llegara a capas mas profundas de la piel y por lo tanto sera mucho mas efectivo.

Mascarilla

Hay muchos tipos de mascarilla, de limpieza, de hidratacion, antiarrugas... en cualquier caso se deben aplicar una vez a la semana como tratamiento de choque y de esa manera nuestra piel lucirá más bella e hidratada. Dependiendo de las exigencias de cada piel podremos aplicar una mascarilla de arcilla de limpieza o bien si necesitamos hidratación una hidratante o de vitamina c par dar luminosidad o bien de rosa mosqueta para cicatrizar y regenerar. También las podríamos combinar  y así, de esa manera, alternarlas y lograr unaás una piel más radiante y sana.



Tratamiento hidratante o antiedad especifico

Posteriormente a la aplicación del serum, debemos aplicar la crema por todo el rostro incluyendo el cuello. La crema de elección sera  dependiendo del tipo de piel, de sus necesidades y de la edad de la persona que va a utilizar el producto.
Siempre os recomiendo que os dejeis guiar por un profesional cualificado que os sepa aconsejar segun vuestro perfil. Nosotros en nuestra farmacia dedicamos mucho tiempo al consejo y análisis de piel, ya sea de forma verbal,,con muestras o bien realizando un exhaustivo análisis de piel facial con las últimas técnicas de microcaya, para lo cual deberíais pedir cita y sin ningún coste adicional os lo realizaríamos.

Fotoprotección

Hace unos años ni se aplicaba encima de la crema de forma habitual, ahora es una exigencia, porque la capa de ozono deja pasar mucha radiación UV que daña nuestra piel arrugándola y manchándola. De esta forma aplicando el fotoprotector a diario en invierno y dos veces al día en verano, se puede aplicar con o sin color, libre de aceites o no según necesidad. 

Este seria el protocolo y ritual de belleza a completar cada día  y  de esa manera podríamos tener la piel bella y joven, sana y luminosa  y lucirla frente al espejo. Como siempre os digo en tu farmacia tratamos de cuidar de ti, de tu salud, de tu belleza y de tu bienestar.

Saludos.

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Rutinas de belleza

 

Para tener un rostro envidiable necesitamos una serie de hábitos que debemos realizar todos los días en nuestra piel. Debemos recordaros que la piel es un órgano vivo y por tanto necesita ser alimentado como otro cualquiera.
Para lucir un cutis realmente bello, joven e hidratado, es imprescindible no solo la utilización de productos cosméticos de calidad, sino también el saber aplicarlos dependiendo de la necesidad y los  hábitos de cada persona. La piel como ya hemos comentado es un órgano vivo que respira, se regenera y posee un metabolismo celular, por tanto necesita los nutrientes que aseguren su equilibrio, también precisa protección para resistir la agresión que recibe del medio ambiente, sobretodo en las grandes ciudades.El uso de cosméticos ya no puede ser un lujo, sino una necesidad de higiene para mantener la piel en óptimas condiciones y luzca así como todos queremos.
El cuidado del cutis requiere diferentes cuidados , de momento, hoy os voy a hablar de los tres pasos importantísimos e ineludibles si quieres conservar el aspecto joven de tu piel.

 

La aplicación de cualquier producto de tratamiento exige una previa y cuidada higiene del cutis.De esta forma, estará la piel mucho mas receptiva para absorber cualquier cosmético tratante. Podemos hacerlo de varias maneras a nuestro gusto.

  • Puedes elegir una buena leche limpiadora que sera diferente en función de nuestro tipo de piel mixta, grasa o seca. La aplicaremos y posteriormente retiraremos el exceso con algodón desmaquillante. De este modo nuestro rostro quedara libre de maquillaje o de las impurezas propias del día, del sudor , de la polución, etc... y preparada para el segundo paso del tratamiento.
  • También podemos decantarnos por un jabón que yo recomiendo sobretodo en los casos de piel mixta o grasa, pues además de retirar las impurezas y de dejar el rostro preparado para el tónico, se retira con agua y muchas de vosotros preferís esta opción, en cualquier caso lo importante es usar o una leche limpiadora o un jabón antes del tónico que nos arrastre todos los excesos del día que nos pueden además ensuciar los poros.
  • En estos dos casos siempre debemos tonificar , es decir, el paso 2 que vamos a explicar a continuación.
  • Hoy en día, por el ritmo de vida que tenemos todos y en especial las mujeres, exigimos productos eficaces pero a su vez que no nos roben el valioso tiempo. Cada vez más por ello recomiendo en la farmacia las aguas micelares para realizar el paso uno de limpieza. Tiene como ventaja que no necesitan el paso de tonificar después, con lo cual no necesitamos aplicar un tónico. Están compuestos por unas partículas llamadas micelas que arrastran toda la suciedad en profundidad y de forma muy rápida. Se aplica con un algodón impregnado por todo el rostro y de este modo dejamos la piel perfectamente limpia y preparada para el tratamiento posterior. Si os interesa saber más de ellas leeros el post de las aguas micelares.



Después de la higiene, el tónico es el producto que revitaliza nuevamente la piel ya que tonifica el tejido cutáneo. Esta loción se aplica de forma generosa sobre la piel con un algodón impregnado y se deja secar de forma natural. Después de asegurar su completa absorción , se procede a secar el excedente en caso de que haya, con un tissue suave. Asegúrate de que sale completamente limpio, haciendo más hincapié en zonas difíciles como son las aletas de la nariz.

Ahora tu cutis esta preparado para que le apliques el producto de tratamiento que tu piel necesita. Pero si previamente no hemos retirado las impurezas con la higiene y el tónico, los poros aparecerán taponados y nunca penetrara el producto como necesitamos, con lo cual debéis abandonar la costumbre de daros la crema sin limpiaros la piel , porque esto es vital.

Como os iba diciendo, una vez que tenemos el rostro limpio y tonificado, pon una pequeña dosis de crema hidratante en la frente, el entrecejo y las sienes. Estos puntos conviene trabajarlos a conciencia porque muestran especialmente el envejecimiento de la piel. También debéis depositar crema hidratante en los pómulos, un poco en la punta de la nariz, también en el hueco de las mejillas, en las mandíbulas y en el centro del labio superior. Masajea con la yema de los dedos sin olvidar aplicarte la crema en el cuello en dirección al escote. La crema, como todas sabéis, debéis elegirla adecuadamente para vuestro tipo de piel y para vuestra edad y siendo de calidad, os durará varios meses pues necesitáis aplicar muy poca cantidad. Si no sabéis cual so conviene dejaros aconsejar por profesionales que estén dispuestos a orientaros. Nosotros en "Tu Farmacia" no nos importa estar el tiempo que necesitéis para elaborar un diagnóstico de la piel, y así poderos recomendar el producto que más os interese e incluso enseñaros a aplicarlo sobre el rostro.

Si quieres conseguir unos resultados impecables en el cuidado y limpieza de tu cutis, puedes añadir un paso más a los tres anteriores. Elimina de tu piel las pequeñas impurezas que le restan frescor y transparencia con una buena crema exfoliante que favorezca y acelere la renovación de las células de la epidermis y aplícala, tras la limpieza habitual, una vez por semana y, si tienes el cutis demasiado sensible, una vez cada quince días. Después de seguir estos pasos básicos, tienes tu piel totalmente preparada para que afronte de manera eficaz las agresiones (polución, estrés, fatiga...) que le esperan a lo largo del día. Pero por la noche, nuestros cutis, también requieren unos cuidados específicos. Es al dormir cuando todos las funciones del organismo se relajan, a excepción del metabolismo celular, que trabaja al cien por cien en un ciclo completo de respiración y secreción esencial para su salud y belleza. Es por la noche cuando las células reparan los daños sufridos durante el día y por tal motivo debes volver a realizar los pasos de limpieza y tonificación y posterior aplicación del tratamiento que en este caso será el de una crema que nos nutra y que además nos actuará restaurando las células de la piel.

Hay muchos más tratamientos y pasos en la rutina de belleza del rostro, pero cuando no tenemos constumbre debemos ir incorporándolos poco a poco en nuestro día a día, para que la constancia sea nuestro aliado y de esa manera veamos resultados claros en la piel del rostro y podamos ser la envidia de las que nos rodea, pero para ello, básicamente debemos aplicar la higiene, tonificación e hidratación a diario como mínimo. En posteriores post iremos ampliando los pasos que podemos incorporar y cómo podemos hacerlo. espero haber sido de utilidad y poder entreteneros y aprender juntas a disfrutar de la salud y bienestar que todas queremos.

Como siempre os comento quedo a vuestra entera disposición por cualquiera de las vías habituales, ya sabéis que podéis comentar en este post vuestras rutinas de belleza diaria y así enriquecernos unas de otras, o consultarme cualquier duda que tengáis  a través de nuestro email o pasando por nuestra farmacia, ya sabéis que lo que nos importa es estar... Más cerca de Ti.

Saludos

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Limpieza de la Piel

Hola de nuevo, hoy os quiero hablar de la piel y de la importancia de su cuidado, como todos sabéis  la piel es un órgano vivo  compuesta por tres capas fundamentales, de fuera a dentro son la epidermis, dermis e hipodermis. Al ser un órgano vivo de nuestro cuerpo necesita una serie de cuidados, sin duda al realizarlos, ella misma nos lo agradecerá, son la limpieza, hidratación, exfoliación y el cuidado y prevención de nuestras arrugas.



Todos estos cuidados nos harán mejorar la elasticidad, el equilibrio de agua y sebo, las manchas, las cicatrices y todos aquellos problemas que nos preocupan a las mujeres, y cada vez más a los hombres... En este post quiero explicaros más detenidamente la Rutina de limpieza.

Como su nombre indica, es una de los rituales con los que debemos premiar a nuestra piel a diario y a ser posible todas las mañanas y noches, de lo contrario, todos los tratamientos y productos que queramos aplicarnos... caerán en saco roto.
Yo en la farmacia, siempre digo lo mismo, "por favor, límpiate la piel, a diario y si lo haces mañana y noche mucho mejor, o al menos hazlo por la noche". Jamás debéis acostaros con la piel sucia pues sobre todo si tenéis la piel mixta o grasa, será la causa de un exceso de sebo y seguramente de la aparición de algún granito como castigo a vuestro olvido.


Comprendo que a veces os de pereza pero lo podéis hacer de varias maneras según el gusto y el tipo de piel que tengáis:

  • Jabón específico para el tipo de piel y posteriormente un tónico.
  • Leche desmaquillante que se retirará con un algodón seguido del tónico que nos tonifique y prepare nuestra piel para la aplicación del resto de tratamientos.
  • Para las más perezosas existen productos 3 en 1 que se aplican en la piel y se retiran con agua pero no limpian en profundidad.
  • Nunca utilizar, salvo en contadas ocasiones, las toallitas desmaquillantes, ya que con ellas tan solo podremos limpiar, como mucho, un 20% de la suciedad.

Una de las mejores soluciones actuales, cómoda y novedosa, y que cada vez más y más gente están utilizando con resultados espectaculares son las llamadas aguas micelares.
A simple vista son líquidos que nos dan el aspecto de un tónico pero son mucho más. Es un nuevo concepto de limpieza facial, nosotros en la farmacia apreciamos como esta nueva solución va ganando adeptos, gracias a su rapidez, comodidad y eficacia. ¿Quieres comprobar como puedes conseguir una limpieza natural, rápida, cómoda y efectiva? Os recomiendo, encarecidamente y desde mi propia experiencia las Aguas Micelares de Plante System.
¿Dónde radica su secreto? En las llamadas micelas, que son las uniones moleculares más pequeñas existentes en un líquido con un alto poder de arrastre, sobre todo de impurezas: grasa, maquillaje, piel muerta, contaminación... como no pueden ser adsorbidas por nuestra piel se reduce considerablemente los riesgos de alergias. Os voy a dar una serie de razones por los que os recomiendo usar Aguas Micelares de Plante System.
  • Limpian en profundidad y eliminan los restos de maquillaje
  • Tonifican
  • Son rápidas y fáciles de utilizar
  • No necesitan aclarado
  • No resecan ni dejan grasa en la piel
  • Se pueden utilizar en cuello, rostro y ojos.
  • Hay una para cada tipo de piel
  • Reducen los riesgos de alergias.
  • Válidas incluso para las pieles más sensibles.
  • Preparan la piel para asimiliar mejor cualquier tratamiento, facilita el maquillaje y ayuda a...

LIMPIA, DESMAQUILLA y TONIFICA todo en un envase MaxiAhorro de 500ml por solo 21.95€, os aseguro que da para más de 100 aplicaciones.  Además son las únicas del mercado que distinguen el tipo de agua en función del tipo de piel, así podemos encontrar:
PURIFIT
Piel normal y mixta, con pepitas de franbuesa para limpiar y regenerar la piel.
URGENCE
Con aceite de Echium para luchar contra la seguridad cutánea.
AKNORM
Para pieles grasas, con extracto de Serenoa para regular la piel grasa con tendencia acneica.
ROSALKAM
Para pieles sensibles y con rojeces, con extractos de rusco para calmar la piel.
PROSENSIL
Para las pieles intolerantes y atópicas, sin perfume, sin conservantes químicos ni alcohol.
BIO PURETE (Certificado por Ecocert)
La opción bio para todo tipo de piel
Poco a poco iremos analizando las diferentes pautas que nuestra piel necesita, en que orden aplicarlas, y siempre os recomendaré, como hago en la farmacia a diario, la más adecuada para las distintas pieles. No obstante si tenéis cualquier pregunta podéis hacérmela llegar a través de un comentario que estaré encantada de contestar.

Un saludo

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Eventos celebrados en Marzo

Lunes día 4 y martes día 5, en nuestro Aula de Salud.
Que alegría nos producía ver a todas las asistentes salir encantadas de nuestra Aula de Salud, y es que los pasados días 4 y 5 de marzo celebramos unas jornadas dedicadas a conocer un poquito mejor nuestra propia piel. Con Elena, de laboratorios Sesderma, gran profesinal del sector, mostró todo su buen hacer y estuvo dedicando un ratito a cada asistente, contándoles de una manera coloquial como estaba su piel, sus carencias y que productos eran los más adecuados para cada uno de ellas. Entregábamos toda la información por escrito, para que siempre puedan disponer de la información de su piel cuando lo deseen. Lo bueno de estas jornadas abiertas (os recordamos que nunca, digo nunca, hay compromiso de ningún tipo de compra) es que una vez terminadas no solo conoces mejor tu piel, si no que además tienes una información muy valiosa para tus próximos cuidados, para tus próximas compras, ya que podrás adquirir productos que se adecuen a tu tipo de piel.
No obstante, como profesional de la dermo, me gusta tener en mi farmacia productos punteros en investigación y calidad dentro del mundo de la cosmética, como son los de sesderma, siempre quedas satisfecha por su alta calidad y eficacia, además, para todas aquellas que no las conozcáis, os aseguro que están al alcance de cualquier bolsillo. Os dejo aquí su web por si os apetece echar un vistazo a sus cientos de productos. Animaros desde aqui para que la próxima vez que nos visite Elena os apunteis y os lleveis vuestros diagnóstico de piel.
Miércoles día 7, en nuestro Aula de Salud.
Gracias a Erika Robles, especialista en producto de arkocapsulas, y a Ascension, nuestra dietista habitual, pudimos disfrutar de unas charlas muy interesantes el pasado día 7 en Tu Farmacia Plasencia, en nuestra aula de salud.
La primera parte pudimos ver de forma amena y entretenida que el sobrepeso tiene consecuencias para nosotros y para nuestra salud. Cómo podíamos acabar con el y que cambios de mentalidad y actitud teníamos que adoptar para tratar de ponernos en buen camino fue en lo que más incapié hacian nuestras profesionales. Nos inyectaron una buena dosis de moral y de ánimos, sobretodo a aquellas personas que asistieron con la necesidad de tener un cambio de hábitos en cuanto a su alimentación se refiere. Después nos contaron que existen aparatos con los que los profesionales adecuados nos pueden ayudar, diciéndonos si realmente la bajada de peso se está llevando a cabo de una forma adecuada, porque no se trata de entrar en esos pantalones que todas tenemos en el armario guardados en dos días, sino de aprender a comer de una forma equilibrada y saludable para el resto de nuestra vida, y es que estar siempre a dieta no es saludable... Por último todas nuestras asistentes pudieron hacer todo tipo de preguntas y asi despejar todas sus dudas... ¿Porqué retenemos líquidos? ¿Qué es el índice de masa corporal? o ¿Cómo saber si estamos bien alimentados a pesar estar a dieta? fueron el tipo de preguntas que fueron contestando de forma sencilla y clara tanto Erika como Ascensión, de tal forma que todas pudimos aprender un poquito mejor a cuidar nuestra alimentación y en consecuencia nuestra salud.
En nuestro siguiente post os hablaremos un poquito más en profundidad del llamado sobrepeso. 
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Eventos celebrados en Febrero

¡¡¡Encantados!!!, así estamos todos, tanto organizadores como participantes, después de las dos magníficas jornadas que hemos disfrutado este mes de febrero. Queremos en primer lugar daros las gracias a todos los que habéis participado, ha sido una experiencia genial; en segundo lugar animaros a seguir participando en nuestros eventos, donde además de pasar un estupendo ratito, aprovechamos para compartir tantísimas cosas importantes... como por ejemplo que tipo de piel tienes y que tipo de crema son las más adecuadas para ti, como has de lavarte el pelo o como tratar las dichosas puntas... que tanta guerra nos dan!!!! En definitiva se trata de pasar un buen rato, acompañadas/os de amigos e informándote de cosas que, de otra manera, no sería posible. Muchas gracias a todos, esperamos vernos pronto de nuevo.

Queremos haceros un pequeño resumen de todo lo que hemos vivido en estas jornadas y así animar a todos los que no habéis asistido a poder uniros en los siguientes eventos.

Viernes día 1, en nuestro Aula de Salud

Maite, nuestra esteticién, de laboratorios Plante empezó la jornada a las 1o de la mañana, comenzó analizando la piel de todos los asistentes, este análisis (del que nos dieron una copia por escrito) es muy útil, ya que en él podemos ver que tipo de piel es la nuestra, los problemas que podemos tener, que cuidados especiales debemos tomar y que tipo de cremas o cosméticos son los más adecuados. Como no podía ser de otra forma, todos quedamos

encantados al saber un poquito más de nuestra piel y así poder entender, entre otras cosas, el porqué una crema que a una amiga le iba tan bien... a mi no me funcionaba. Maite terminó a las 8 de la tarde debido a la gran asistencia que hubo, a lo largo del día fue dando muestras de cremas según el perfil de piel que teníamos y pudimos ver con nuestros propios ojos la importancia de conocer el tipo de piel que tenemos. 

Jueves día 7, en nuestra propia Farmacia

Este día también fue genial, de la mano de Patricia Sauer, formadora de laboratorios Klorane, pasamos el día entre diagnósticos capilares y los consejos para el cuidado de nuestro cabello, además, como el evento lo hicimos en la propia farmacia, según fue avanzando el día más y más gente quería participar, por lo que mucha gente que iba a la farmacia sin saber nada terminaba apuntándose para el siguiente evento... la verdad es que era más una reunión entre amigas que unas jornadas de diagnósticos capilares... al final del día la asistencia fue grandísima. Patricia, encantadora como siempre, nos explicaba como debíamos lavarnos el pelo, como tratar las puntas, nos explicó detalles que normalmente obviamos y que son tan importantes a la hora de tener un cabello sano y bonito.

Por nuestra parte solo nos queda compartir con vosotros lo contentísimos que hemos quedado, y es que realmente estamos... más cerca de Ti.

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